Ce este L-Carnitina?

Ce este L-Carnitina?

L-carnitina,numita pe vremuri si vitamina BT, este un nutrient natural care joaca un rol esential in metabolismul energetic al corpului, ajutand la generarea de energie din acizii grasi. L Carnitina este importanta si pentru a genera energie multor organe din corp,...
Ce sunt aminoacizii?

Ce sunt aminoacizii?

Aminoacizii sunt “caramizile” din care sunt formate proteinele. Acestea odata consumate, sunt digerate prin intermediul stomacului si intestinelor, fiind descompuse in aminoacizi individuali si lanturi scurte de aminoacizi.  Ce sunt BCCA? BCCA sunt lanturi...
Oxidul nitric

Oxidul nitric

   Organismul uman este o structura extrem de complexa, cu o compozitie aflata mereu in dinamica, in ambele sensuri: in cateva saptamani putem modifica pretioase molecule organice astfel incat sa ne tonifiem organismul, sau, dimpotriva, putem grabi deteriorarea si...
Cum să ai brațe tonifiate?!

Cum să ai brațe tonifiate?!

Brațele sunt foarte importante pentru o femeie, căci atâta timp cât ele sunt tonifiate, vei arăta elegant în orice rochie sau vei avea un aer tineresc în orice maiou de zi cu zi. Indiferent de vârstă, brațele frumoase le obții doar prin exerciții fizice specifice,...
Rolul vitaminelor si mineralelor in alimentatie

Rolul vitaminelor si mineralelor in alimentatie

Este cunoscut faptul ca exercitiile fizice de tip fitness, si mai ales cele care sunt foarte solicitante, au un efect pozitiv asupra corpului si organismului nostru, atat ca stare de bine cat si ca accelerare a metabolismului. In cazul cresterii ratei metabolismului,...