Posterior bombat – visul oricărei femei

by | Jan 31, 2014 | Uncategorized

   Cine nu visează la un posterior de invidiat? Care dintre noi nu își dorește un fund bombat care să întoarcă privirile tuturor bărbaților atunci când te afli pe o plajă însorită sau la o piscină de fițe? Dar câte dintre noi au ambiția de a sparge gheața? Câte dintre...

Viaţă sănătoasă prin alimentaţie şi sport

by | Jan 30, 2014 | Uncategorized

Specialistii susutin ca efortul depus la sala determina multe persoane sa renunte la consumul unor cantitati mari de alimente hipercalorice.Lipsa unei educaţii în ceea ce priveşte un stil de viaţă sănătos, ritmul de viaţă agitat, stresul ori comportamentul alimentar...
Rolul proteinelor in slabire

Rolul proteinelor in slabire

by | Jan 30, 2014 | Uncategorized

Cand dorim sa slabim si ne facem un plan nutritional concret pentru asta, nu ar trebui sa pierdem din vedere aportul de proteine pe care il vei avea. De ce? In primul rand, acestea ne mentin satisfacuti, ne regleza apetitul, ele functionand in felul urmator: ingerare,...