by Norbert Simonis | Jun 26, 2014 | Uncategorized
Tipul de antrenament pe care il frecventezi (hipertrofie, forta , slabire, etc) dicteaza exact cum trebuie sa consumi carbohidratii inainte, dupa si chiar la ore distanta fata de antrenament. Daca hipertrofia (cresterea in masa musculara) este principalul tau scop, si...
by Norbert Simonis | Jun 24, 2014 | Uncategorized
Proverbul englezesc “Un mar pe zi tine doctorul departe” revine in atentia tuturor indeosebi in perioada anotimpului rece, cand bolile te pandesc la fiecare colt. Cei care consuma mere in mod regulat sunt predispusi mai putin cu 20% sa sufere atacuri de...
by Norbert Simonis | Jun 24, 2014 | Uncategorized
Environmental Working Group (EWG)- O institutie americana independenta,care urmareste calitatea fructelor si a legumelor din supermarket. Intrucat tehnologiile de specialitate la scara industriala sunt asemanatoare, suntem de parere ne este de ajutor si noua....
by Norbert Simonis | Jun 23, 2014 | Uncategorized
E bine sa stii totul despre beneficiile oferite de electrostimulare, cum actioneaza si cum te poate ajuta electrostimularea. Ei bine, electrostimularea se foloseste de aproximativ 70 de ani in medicina. Electrostimularea nu este benefica doar in tratamentele corporale...
by Norbert Simonis | Jun 23, 2014 | Uncategorized
Printr-un program de antrenament adaptat în mod individual si cu ajutorul unui antrenor personal, îti realizezi obiectivele de training în timpul cel mai scurt posibil si cu un efort minim. La Body Time ai parte de personal trainer, ti se intocmeste un regim alimentar...
