by Norbert Simonis | Oct 24, 2014 | Uncategorized
Acizii grasi sunt considerati acizi esentiali necesari pentru sanantatea organismului nostru, dar pe care acesta nu-i poate produce in mod natural, prin urmare, ei trebuiesc supliniti prin alimentatie. Acestia pot fi gasiti in anumite tipuri de peste (somon, ton, cod,...
by Norbert Simonis | Oct 13, 2014 | Uncategorized
Hidratarea și efortul fizic Hidratarea trebuie să fie continua! Să nu uităm totuși că suntem 70 % apă. Care este cantitatea de apă recomandată ? Nu există o cantitate care să se poatăa aplica la toată lumea, deoarece diferentele individuale sunt extrem de mari....
by Norbert Simonis | Oct 10, 2014 | Uncategorized
ALEGE BODY TIME! Lucrand alaturi de un antrenor personal rezultatele sunt responsabilitatea lui, iar la Body Time antrenorii sunt foarte competitivi incercand sa se intreaca in rezultate. Transformari mari cu un minim de efort. Antrenamentul la Body Time se face scurt...
by Norbert Simonis | Oct 8, 2014 | Uncategorized
Electrostimularea este o tehnologie complexă folosită pentru remodelare corporala,slăbire localizata, înlăturarea tuturor tipurilor de celulita, întărirea si tonifierea musculaturii,atenuarea semnelor de îmbătrânire până la folosirea ei pentru reantrenarea selectivă a...
by Norbert Simonis | Oct 7, 2014 | Uncategorized
In acest articol o sa discutam despre metabolismul uman si importanta lui in atingerea scopurilor noastre legate de slabit, atingerea greutatii ideale sau pur si simplu sa invatam cum functioneaza mecanismul uman de slabire-ingrasare!!! Metabolismul inseamna orice...
