by Norbert Simonis | Feb 17, 2015 | Uncategorized
Suntem primii în a ne scuza faţă de propria persoană de unele lucruri, de la eşecuri până la a nu face sport. În loc să le înfruntăm, preferăm să luăm loc pe scaunul de spectator al propriei vieţi şi să aşteptăm ca lucrurile să se aşeze de la sine. Nimic mai greşit!...
by Norbert Simonis | Feb 13, 2015 | Uncategorized
Acesta este un subiect caruia ar trebui sa ii acordam un maxim de importanta. Corpul nostru este supus vietii aglomerate si excesului de orice natura, de aceea trebuie sa invatam sa reeducam organismul de fiecare data cand “exgereaza”. Fie ca este vorba de...
by Norbert Simonis | Jan 29, 2015 | Uncategorized
Nu este usor sa dormi opt ore pe noapte. Pentru persoanele superstresate si care nu se pot odihni noaptea, exista o cale sanatoasa, de fapt 10 alimente, care iti pot creste nivelul energiei mai ales inainte de un antrenament – fara ajutorul zaharului, care dupa cateva...
by Norbert Simonis | Jan 29, 2015 | Uncategorized
Desi pare paradoxal, ca sa slabim trebuie sa mancam, controlat, dar trebuie sa mancam – corpul trebuie hranit permanent, el nu trebuie niciodata sa simta foame De fapt, trebuie sa ne schimbam stilul de viata, sa uitam toate obiceiurile nesanatoase si sa vrem sa facem...
by Norbert Simonis | Jan 27, 2015 | Uncategorized
Majoritatea clientilor nostri isi doresc sa faca febra musculara pentru ca ei spun, febra este semn ca muschii lucreaza corect si eficient. Febra musculara este resimtita sub forma unei dureri puternice si un tonus ridicat la nivelul unui muschi pe care tocmai l-am...
