Pretexte inutile pentru a nu face sport

by Feb 17, 2015Uncategorized0 comments

Suntem primii în a ne scuza faţă de propria persoană de unele lucruri, de la eşecuri până la a nu face sport. În loc să le înfruntăm, preferăm să luăm loc pe scaunul de spectator al propriei vieţi şi să aşteptăm ca lucrurile să se aşeze de la sine. Nimic mai greşit! Cu o minte sănătoasă şi un optimism de invidiat, poţi transforma eşecul într-un viitor succes iar scuzele în ambiţie.
Ţi-ai propus de mult timp să faci mişcare dar încă nu ai luat taurul de coarne? Nu-i nimic. Nu eşti singurul/singura! Iar asta nu ar trebui să te facă să te simţi mai bine! De obicei, când vine vorba de sport, suntem cei mai inventivi în ceea ce priveşte scuzele.
De departe, cea mai folosită este : “Nu am timp!” Eronat! Total! Acum, nu ai nevoie de mai mult de 20 de minute pentru a ieşi din rândul sedentarilor! Body Time te ajută “să elimini” cu uşurinţă această scuză din agenda ta. O singură dată pe săptămână, doar 20 de minute în care iţi lucrezi intens şi în profunzime toate grupele musculare.
Lipsa timpului de obicei merge mână în mână cu lipsa banilor, cu privire la scuzele folosite. Nu ai suportul financiar pentru a-ţi face un abonament la orice tip de sală? Nu iţi permiţi să ai un antrenor personal? Nicio problemă! Nu e decât o altă scuză inutilă. Sportul în aer liber, joggingul nu costă nimic. Specialiştii susţin că alergatul regulat poate încetini procesul de îmbătrânire.
Trecem la următoarea: “Durează mult prea mult până intru în formă!” Nimic mai odios decât acest pretext. Încă de la prima şedinţă te vei simţi mai relaxat/ă, energic/ă. Vei avea o stare psihică mai bună, nu vei mai fi aşa stresat/ă, te vei putea concentra mai bine şi vei avea parte de un somn mai intens.

Nu crezi?
Incearca!

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published.

The Future of Fitness, Best Fitness System in the world!

Health & Fitness For EVERYONE!

We are here to make people healthier and better striving for success worldwide! 

Learn What It Takes to Climb the Ladder … Step by Step Better!

Norbert Simonis

CEO & Founder, BODY TIME

Joel

Joel

I began working out when I was 16 years old. I had no idea what I was doing when I first walked into a gym. I would only stay consistent for a few months at a time. As I got older I gained some experience and began to form basic technique while performing strength...

Eva

Eva

I’m so grateful to have found Body Time! It has changed me both physically and mentally and this is now a lifestyle change that I’ll adopt forever. I reached my goal weight after one 12 week challenge and truly enjoyed all my meals. I’ve always struggled with being...

FRANCIZA BODY TIME

FRANCIZA BODY TIME

Eşti obosit să lucrezi pentru altcineva? Supărat pe faptul că lucrurile nu avansează în direcția care ți-ai dorit? Eşti îngrijorat că domeniul în care lucrezi este un pericol şi nu ai un viitor sigur? Nu ai curajul necesar pentru a-ți întemeia propria afacere? Uită de...

Join Now

Îndeplinește-ți obiectivele cu doar 20 de minute pe săptămână

Pachete flexibile de abonamente, potrivite pentru fiecare persoană în parte în scopul realizării obiectivelor de fitness



    Alegeti Locatia Dorita

    FITNESS IN 20 DE MINUTE PE SAPTAMANA.

    Indiferent de orasul in care decizi sa te antrenezi primesti propriul antrenor personal, plan alimentar gratuit, evaluare corporala, echipament complet! Dureaza 20 de minute, timp in care poti arde pana la 700 de calorii! Slabesti intre 1 si 5 kg pe saptamana si iti tonifici musculatura rapid. Rezerva o sedinta de proba si antrenorii nostri te vor contacta in scurt timp pentru detalii suplimentare. Tranforma vara in una activa si fii in forma!

    INSCRIE-TE ACUM