by Norbert Simonis | Apr 8, 2015 | Uncategorized
Aminoacizii sunt sustinatorii muschiului. Trei patrimi din masa corpului e alcatuita din celule proteice care se divizeaza in aminoacizi. Ei trec prin ficat si apoi sunt trimisi catre muschi sau sunt folositi pentru energie. Corpul nostru are 17 aminoacizi care se...
by Norbert Simonis | Apr 7, 2015 | Uncategorized
Hai alaturi de noi, pregateste-te de sezonul cel mai frumos al anului. Adopta un stil de viata sanatos si vei avea o vara incendiara alaturi de prieteni si familie. Vei vedea ca efortul depus este pe masura. Noi iti vom da cateva sfaturi utile. Incepe acum sa ai grija...
by Norbert Simonis | Mar 30, 2015 | Uncategorized
Ştim cu toţii cât ne este de greu să urmăm regulile cu exactitate în ceea ce priveşte un plan alimentar. “Să evităm fast food-urile şi sucurile carbogazoase, să bem mai multă apă, să mâncăm regulat, să facem mişcare zilnic” – sunt câteva dintre titlurile principale...
by Norbert Simonis | Mar 28, 2015 | Uncategorized
Motivatia reprezinta totalitatea motivelor sau mobilurilor (constiente sau nu) care determina pe cineva sa efectueze o anumita actiune sau sa tinda spre anumite scopuri. In cazul sportului cu greutati, scopul spre care tindem este sa fim mai buni (mai puternici, mai...
by Norbert Simonis | Mar 28, 2015 | Uncategorized
Deşi nu este destul de renumit pe piaţa din România, pomelo este un fruct destul de hrănitor. Poate fi păstrat la rece mai multe zile. La gust este dulceag-amărui însă are o consistenţă cărnoasă. Fructul poate fi folosit şi in salate, deserturi sau în preparatele de...
