OUR Blog
Managementul febrei musculare
Febra musculara este o senatie durereoasa provocata de microfracturi musculare, la nivelul fibrelor supuse unui efort care “ le-a scos din zona confortului”. Se caracterizeaza prin scurtarea musculaturii, tonus crescut, senzatie dureroasa la atingere si miscare....
Body Time, aliatul mamicilor fara timp
Silvia este una din mamicile ce a venit sa se antreneze la noi din cauza binecunoscutului motiv cu care se confrunta toate mamicile, anume: lipsa de timp! Cu un copilas de aproximativ 2 anisori acasa, Silvia n-ar fi reusit niciodata sa isi aloce timpul necesar de a...
Ce suplimente ar trebui sa luam inainte de antrenament
Pentru ca suntem diferiti ca oameni, si pentru ca nu ne dorim cu totii aceleasi rezultate, exista mai multe tipuri de suplimente nutritive pentru fiecare dintre noi. Întrebarea e: ce sa luam inainte de antrenamentul la Body Time? In cele ce urmeaza exista cateva...
Join Now
Îndeplinește-ți obiectivele cu doar 20 de minute pe săptămână
Pachete flexibile de abonamente, potrivite pentru fiecare persoană în parte în scopul realizării obiectivelor de fitness
FITNESS IN 20 DE MINUTE PE SAPTAMANA.
Indiferent de orasul in care decizi sa te antrenezi primesti propriul antrenor personal, plan alimentar gratuit, evaluare corporala, echipament complet! Dureaza 20 de minute, timp in care poti arde pana la 700 de calorii! Slabesti intre 1 si 5 kg pe saptamana si iti tonifici musculatura rapid. Rezerva o sedinta de proba si antrenorii nostri te vor contacta in scurt timp pentru detalii suplimentare. Tranforma vara in una activa si fii in forma!