OUR Blog
Ce trebuie sa stim despre dulciuri
Exista o eroare fatala in alimentatie,in special in dieta Romanilor tipica: este extrem de bogata in carbohidrati rafinati. Ca si in cazul grasimilor,exista carbohidrati “buni” si “rai”. Cei din legume, din cereale integrale, nuci, leguminoase si fructe au un aport de...
Dieta cu portocale: detoxifiere si slabire rapida
Pe langa faptul ca ne ajuta sa scapam de kilogramele acumulate acest regim alimentar ne ajuta si sa eliminam toxinele datorita carotenoidelor continute, acestea ajutand si la blocarea actiunii radicalilor liberi asupra organismului. Portocalele au doar 39 de calorii...
Slabeste rapid urmand Dieta hiperproteica
In topul dietelor rapide, apreciate si cautate de catre tot mai multi romani care au probleme cu greutatea, se numara si Dieta hiperproteica. Toti cei care au mai urmat diete de acest fel vor realiza ca acest regim alimentar seamana extrem de mult cu Dieta Dukan sau...
Join Now
Îndeplinește-ți obiectivele cu doar 20 de minute pe săptămână
Pachete flexibile de abonamente, potrivite pentru fiecare persoană în parte în scopul realizării obiectivelor de fitness
FITNESS IN 20 DE MINUTE PE SAPTAMANA.
Indiferent de orasul in care decizi sa te antrenezi primesti propriul antrenor personal, plan alimentar gratuit, evaluare corporala, echipament complet! Dureaza 20 de minute, timp in care poti arde pana la 700 de calorii! Slabesti intre 1 si 5 kg pe saptamana si iti tonifici musculatura rapid. Rezerva o sedinta de proba si antrenorii nostri te vor contacta in scurt timp pentru detalii suplimentare. Tranforma vara in una activa si fii in forma!