by Norbert Simonis | Oct 17, 2013 | Uncategorized
In timpul antrenamentul EMS, 90% din capacitatea noastra musculara este activata simultan cu fiecare contractie si contractiile musculare sunt mai puternice si mai intense decat efortul voluntar ce-l depunem noi. Comparand cu un antrenament fitness clasic, grupele...
by Norbert Simonis | Oct 17, 2013 | Uncategorized
Un antrenament la sala clasica, incluzand si incalzirea, dureaza in medie cam o ora – o ora, jumatate. Pentru a vedea si simti rezultatele trebuie sa va antrenati de cel putin 2-3 ori pe saptamana ceea ce duce pana la 6 ore pe saptamana. Multe persoane nu-si...
by Norbert Simonis | Oct 17, 2013 | Uncategorized
Pentru a obtine rezultate cat mai efective si mai rapide, corpul tau are nevoie de odihna si regenarare. Conform cercetatorilor germani nu este benefic sa te antrenezi mai des pentru a obtine rezultate mai bune, deoarece antrenamentul EMS este atat de intens si...
by Norbert Simonis | Oct 17, 2013 | Uncategorized
Vei simti o mica diferenta insa de la prima sedinta in masura in care corpul tau elibereaza endorfina si postura ta se va imbunatati in mod automat din clipa in care muschii tai voi fi activati prin intermediul tehnologiei EMS. Dupa o zi sau doua, vei simti o...
by Norbert Simonis | Oct 17, 2013 | Uncategorized
Nu. Impusul electric cu frecventa scazuta este utilizat pe scara larga atat in antrenamente cat si terapiile de reabilitare. Muschii sunt organe electro-chimice ce necesita impulsuri electrice de la sistemul central nervos pentru a se contracta. Tehnologia EMS...
