by Norbert Simonis | Jan 5, 2014 | Uncategorized
Nu. Musculatura nu realizeaza vreo diferenta intre impulsul electric transmis de sistemul central nervos si cel transmis de la aparat, prin intermediul tehnologiei EMS.Antrenorul tau personal va regla frecventa impulsurilor la un nivel adecvat tie. In timpul...
by Norbert Simonis | Jan 5, 2014 | Uncategorized
Nu este periculos celor care sunt sanatosi si nu se afla pe lista de contraindicatii. Folosirea unui impuls de frecventa joasa este utilizat pe scara larga pentru terapie, reabilitarea musculaturii si in antrenament. Musculatura, pentru a se contracta, are nevoie de...
by Norbert Simonis | Jan 5, 2014 | Uncategorized
Depinde de obiectivele fiecaruia, de regularitatea antrenamentelor, de varsta si probleme metabolice – dereglari tiroidale. Cel mai repede se realizeaza tonifierea musculaturii, simtita imediat dupa primul antrenament, deoarece corpul elibereaza endorfine, iar postura...
by Norbert Simonis | Jan 5, 2014 | Uncategorized
Pentru a obtine rezultate, 20 de minute pe saptamana este mai mult decat suficient, deoarece antrenamentul este foarte intens si eficient. Organismul are nevoie de timp pentru a repara microleziunile create la nivelul tesutului muscular din timpul antrenamentului....
by Norbert Simonis | Jan 5, 2014 | Uncategorized
Un antrenament conventional din sala de fitness, dureaza intre 1h-1.5h. Ca sa vezi rezultate ai nevoie sa te antrenezi cel putin de 3-4 ori pe saptamana, adica intre 4-6 ore saptamanal. Cele mai multe persoane, nu reusesc sa-si acorde acest timp pentru a se mentine in...
