Cat de repede voi vedea rezultate?

by Norbert SimonisJan 5, 2014Uncategorized0 comments

Depinde de obiectivele fiecaruia, de regularitatea antrenamentelor, de varsta si probleme metabolice – dereglari tiroidale.
Cel mai repede se realizeaza tonifierea musculaturii, simtita imediat dupa primul antrenament, deoarece corpul elibereaza endorfine, iar postura se va imbunatati datorita activarii intregii musculaturi.
Dupa 24-48 de ore, va aparea febra musculara, ceea ce este foarte normal.
Dupa 3-4 antrenamente EMS, se va sesiza o diferenta vizibila asupra corpului din punct de vedere al reducerii tesutului adipos.
Cresterea masei musculare, este un proces mai lung, rezultatele fiind vizibile dupa cateva luni de antrenament EMS.

Trebuie specificat ca in domeniul fitness-ului, pentru a avea rezultatele dorite, avem nevoie de o alimentatie sanatoasa si adecvata stilului nostru de viata.

0 Comments

Submit a Comment Cancel reply

Joel

by Norbert Simonis | Nov 15, 2020 |

I began working out when I was 16 years old. I had no idea what I was doing when I first walked into a gym. I would only stay consistent for a few months at a time. As I got older I gained some experience and began to form basic technique while performing strength...

Eva

by Norbert Simonis | Nov 15, 2020 |

I’m so grateful to have found Body Time! It has changed me both physically and mentally and this is now a lifestyle change that I’ll adopt forever. I reached my goal weight after one 12 week challenge and truly enjoyed all my meals. I’ve always struggled with being...

FRANCIZA BODY TIME

by Norbert Simonis | Aug 24, 2016 |

Eşti obosit să lucrezi pentru altcineva? Supărat pe faptul că lucrurile nu avansează în direcția care ți-ai dorit? Eşti îngrijorat că domeniul în care lucrezi este un pericol şi nu ai un viitor sigur? Nu ai curajul necesar pentru a-ți întemeia propria afacere? Uită de...

« Older Entries

Join Now

Îndeplinește-ți obiectivele cu doar 20 de minute pe săptămână

Pachete flexibile de abonamente, potrivite pentru fiecare persoană în parte în scopul realizării obiectivelor de fitness

FITNESS IN 20 DE MINUTE PE SAPTAMANA.

Indiferent de orasul in care decizi sa te antrenezi primesti propriul antrenor personal, plan alimentar gratuit, evaluare corporala, echipament complet! Dureaza 20 de minute, timp in care poti arde pana la 700 de calorii! Slabesti intre 1 si 5 kg pe saptamana si iti tonifici musculatura rapid. Rezerva o sedinta de proba si antrenorii nostri te vor contacta in scurt timp pentru detalii suplimentare. Tranforma vara in una activa si fii in forma!

MotivatedFit Free Tour