by Norbert Simonis | Apr 11, 2014 | Uncategorized
Silvia este una din mamicile ce a venit sa se antreneze la noi din cauza binecunoscutului motiv cu care se confrunta toate mamicile, anume: lipsa de timp! Cu un copilas de aproximativ 2 anisori acasa, Silvia n-ar fi reusit niciodata sa isi aloce timpul necesar de a...
by Norbert Simonis | Apr 10, 2014 | Uncategorized
Pentru ca suntem diferiti ca oameni, si pentru ca nu ne dorim cu totii aceleasi rezultate, exista mai multe tipuri de suplimente nutritive pentru fiecare dintre noi. Întrebarea e: ce sa luam inainte de antrenamentul la Body Time? In cele ce urmeaza exista cateva...
by Norbert Simonis | Apr 3, 2014 | Uncategorized
FIBO: cel mai mare targ de fitness si wellness isi deschide portile intre 3 si 6 aprilie in Köln! Fie ca esti un administrator de club, manager sau te gandesti sa iti deschizi un centru de fitness, trebuie sa fii la curent cu tot ceea ce este nou in domeniu, legat de...
by Norbert Simonis | Mar 30, 2014 | Uncategorized
Cu totii suntem constienti de valoarea unui stil de viata sanatos insa trebuie sa stim ca un rol major aici il constituie alimentatia, care daca este gresit administrata, devine un dusman al antrenamentului. Ca sa nu facem greseli, trebuie sa cunoastem foarte bine...
by Norbert Simonis | Mar 27, 2014 | Uncategorized
Este o metodă de antrenament sportiv în care toată atenția antrenorului se concentrează pe un singur individ, creând o relație mai mult decât profesională cu acesta. Această metodă este cea mai eficientă deoarece permite antrenorului să cunoască foarte bine clientul...
