by Norbert Simonis | Apr 21, 2015 | Uncategorized
Primăvara este anotimpul schimbărilor semnificative atât în jurul nostru, cât şi în propriul organism, de aceea alimentaţia este extrem de importantă.Dupa o iarna in care ai consumat mancaruri grele si grase, primavara este timpul sa-ti regandesti dieta si sa-i oferi...
by Norbert Simonis | Apr 21, 2015 | Uncategorized
Deshidratarea este un termen destul de echivoc care nu poate face diferenta intre pierdere de apa si pierderea de sodiu. Ambele sunt asociate cu scaderea volumului extracelular. Volumul extracelular este determinat de toata cantitatea de sodiu din organism si nu numai...
by Norbert Simonis | Apr 21, 2015 | Uncategorized
Antrenarea coapsei Știați că cel mai lung os din corpul uman este femurul? Este osul pe care se învelesc mușchii coapsei. Mulți dintre amatorii sportului și a anatomiei știu doar de 2 mușchi ale coapsei: cvadriceps femural (partea anterioară) și biceps femoral (partea...
by Norbert Simonis | Apr 20, 2015 | Uncategorized
Guarana este o planta tropicala cataratoare, inrudita indeaproape cu artarul si care creste in padurile tropicale ale Braziliei si Venezuelei. Este cunoscuta si apreciata in special pentru fructele sale cu proprietati deosebite. Extractele de Guarana actioneaza la fel...
by Norbert Simonis | Apr 20, 2015 | Uncategorized
Cele 20 de minute ce iti vor schimba viata: corp de invidiat, plus un tonus extraordinar! Vrei un corp sculptat si de invidiat? Nu mai astepta si incepe sa te antrenezi cu noi! Fiecare minut conteaza! Acum ai ocazia sa incerci antrenamentele EMS, doar la BODY TIME!...
