by Norbert Simonis | Jun 15, 2012 | Uncategorized
Mic dejun perfect: este foarte important sa mancam carbohidrati de doua feluri: carbohidrati rapizi si inceti care raman in corp o durata mai indelungata. Carbohidratii rapizi intra repede in corp dar la fel de repede si dispar. Ca sa nu ramanem fara rezerva de...
by Norbert Simonis | Jun 14, 2012 | Uncategorized
Cina perfecta: Seara, inainte sa dormim ne este frica sa mancam cu gandul ca riscam sa ne ingrasam. Cine vrea sa manance seara fara sa se ingrase este recomandat sa manance fara paine sau orice fel de garnitura. Peste simplu si se bea numai apa. Astfel, alimentam cu...
by Norbert Simonis | Jun 14, 2012 | Uncategorized
Marcu Ioana ma numesc si ma antrenez la Body Time de doua luni. Imi place foarte mult antrenamentul si sunt foarte multumita de rezultatele obtinute. Faptul ca am un antrenor personal face antrenamentul mai placut si mai eficient in doar 20 DE MINUTE pe saptamana!...
by Norbert Simonis | Jun 13, 2012 | Uncategorized
Smaranda Balan este numele meu si practic intensiv exercitiile Body Time de doua luni. Sunt foarte multumita de rezultate si consider ca aceasata e cea mai buna metoda de a face sport pentru oamenii ocupati. Faptul ca aici fiecare client beneficiaza de un antrenor...
by Norbert Simonis | Jun 12, 2012 | Uncategorized
L Carnitin L Carnitin este foarte important pentru sanatatea noastra care porneste arderea, ne ajuta sa slabim eficient in cel mai scurt timp. Noi recomandam sa luati zilnic 20 – 25 de ml inainte de sport si inainte sa va pregatiti de somn. Pentru cele mai bune...
