Tonifiere

Tonifiere. Mit sau nu? De obicei, tonifierea este scopul femeilor. De ce spunem asta ? Pentru ca doamnele sunt cele care nu vor masa musculara, nu vor umeri lati si bicepsi imensi asemenea barbatilor. Doamnelor, nu va speriati atunci cand auziti pe cineva ca merge la...
EMS

EMS

EMS – Ma numesc Grigoras Nicolae si am avut ocazia in City Park Mall sa beneficiez de un antrenament gratuit Body Time. Sceptic in legatura cu aparatul pentru ca am un trecut in domeniul sportului, practicand rugby si multe alte sporturi si am crezut ca este un...
Masa musculara

Masa musculara

Cresterea in Masa Musculara Prima greseala atunci cand va doriti masa musculara este sa va inspirati din rutinele prezentate in revistele de culturisti sau care prezinta antrenamentul lor si va spun ca este metoda cea mai sigura catre cresterea masei musculare. Pozele...
Reducerea procentului de grasime

Reducerea procentului de grasime

Reducerea procentului de grasime: Am vorbit de reducerea procentului de grasime din corp in articolele precedente insa nu am explicat pe indelete cum se ajunge la reducerea lui, sau care sunt metodele si caile care ajuta scaderea grasimii din organism, pentru ca...
Camelia

Camelia

Camelia este numele meu si ma antrenez la Body Time in Constanta de 6 saptamani. Am slabit atat in kg cat si in cm si sunt foarte multumita de rezultatul obtinut. Chiar cu numai 20 de minute pe saptamana. Astazi am venit in City Park Mall cu unchiul meu si a facut...