OUR Blog
De ce trebuie sa ma antrenez doar o singura data pe saptamana?
Pentru a obtine rezultate, 20 de minute pe saptamana este mai mult decat suficient, deoarece antrenamentul este foarte intens si eficient. Organismul are nevoie de timp pentru a repara microleziunile create la nivelul tesutului muscular din timpul antrenamentului....
Cat timp economisesc prin Body Time?
Un antrenament conventional din sala de fitness, dureaza intre 1h-1.5h. Ca sa vezi rezultate ai nevoie sa te antrenezi cel putin de 3-4 ori pe saptamana, adica intre 4-6 ore saptamanal. Cele mai multe persoane, nu reusesc sa-si acorde acest timp pentru a se mentine in...
Beneficiile secundare ale antrenamentului EMS
Antrenamentul EMS si remodelarea corporala: efect anticelulitic: diminuarea vizibila a aspectului pielii de "coaja de portocala". reducerea tesutului adipos: a manca sanatos nu e suficient pentru un corp ferm si bine definit. Avem nevoie sa fim activi din punct de...
Join Now
Îndeplinește-ți obiectivele cu doar 20 de minute pe săptămână
Pachete flexibile de abonamente, potrivite pentru fiecare persoană în parte în scopul realizării obiectivelor de fitness
FITNESS IN 20 DE MINUTE PE SAPTAMANA.
Indiferent de orasul in care decizi sa te antrenezi primesti propriul antrenor personal, plan alimentar gratuit, evaluare corporala, echipament complet! Dureaza 20 de minute, timp in care poti arde pana la 700 de calorii! Slabesti intre 1 si 5 kg pe saptamana si iti tonifici musculatura rapid. Rezerva o sedinta de proba si antrenorii nostri te vor contacta in scurt timp pentru detalii suplimentare. Tranforma vara in una activa si fii in forma!