OUR Blog
Epidemia secolului 21: Obezitatea
Epidemia mondiala a secolului 21, obezitatea, reprezinta un exces de masa grasa care are efecte negative asupra sanatatii omlui, fiind periculoasa atat din cauza excesului de tesut adipos, cat si din cauza distributiei sale. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii,...
Cum sa ne acceleram metabolismul?
Ce inseamna accelerarea metabolismului? Corpul nostru va arde mai multe calorii, consumand mai multa energie pentru toate activitatile noastre zilnice. Cum ne putem da seama ca avem un metabolism lent? - Mancam si apoi avem impresia cateva ore ca avem stomacul plin -...
Efectul EMS
In prezent electrostimularea este utilizata atat ca un mijloc de antrenament, cat si ca unul terapeutic. In medicina, EMS se foloseste in scopuri de reabilitare, in special in prevenirea atrofierii musculare cauzata de imposibilitatea de a folosi muschiul (post...
Join Now
Îndeplinește-ți obiectivele cu doar 20 de minute pe săptămână
Pachete flexibile de abonamente, potrivite pentru fiecare persoană în parte în scopul realizării obiectivelor de fitness
FITNESS IN 20 DE MINUTE PE SAPTAMANA.
Indiferent de orasul in care decizi sa te antrenezi primesti propriul antrenor personal, plan alimentar gratuit, evaluare corporala, echipament complet! Dureaza 20 de minute, timp in care poti arde pana la 700 de calorii! Slabesti intre 1 si 5 kg pe saptamana si iti tonifici musculatura rapid. Rezerva o sedinta de proba si antrenorii nostri te vor contacta in scurt timp pentru detalii suplimentare. Tranforma vara in una activa si fii in forma!