OUR Blog
La Arad ne mandrim cu rezultate in centimetri!
Inca de la prima sedinta mi-am dat seama ca Adrian este o persoana ambitioasa care doreste sa schimbe ceva. Am apreciat la el si faptul ca nu dadea inapoi oricat de intens era antrenamentul. Iar un antrenament intens si o alimentatie organizata nu au cum sa nu dea...
Eficienta EMS
Forţa musculară joacă un rol important, fiind o bază a performanţei individuale. Performanţe excepţionale sunt posibile doar cu o stabilitate musculară. Musculatura adâncă, stabilizatoare poate fi activat foarte greu prin metodele de antrenament convenţional. Tocmai...
Sfaturi pentru o alimentatie corecta la barbati
Dieta unui barbat trebuie sa tina cont de stilul de viata, de activitatea fizica si de faptul ca metabolismul masculin este mult mai intens decat cel al femeilor. Structura hormonala face ca depozitele grase sa fie eliminate mai usor si mai rapid, iar dezvoltarea...
Join Now
Îndeplinește-ți obiectivele cu doar 20 de minute pe săptămână
Pachete flexibile de abonamente, potrivite pentru fiecare persoană în parte în scopul realizării obiectivelor de fitness
FITNESS IN 20 DE MINUTE PE SAPTAMANA.
Indiferent de orasul in care decizi sa te antrenezi primesti propriul antrenor personal, plan alimentar gratuit, evaluare corporala, echipament complet! Dureaza 20 de minute, timp in care poti arde pana la 700 de calorii! Slabesti intre 1 si 5 kg pe saptamana si iti tonifici musculatura rapid. Rezerva o sedinta de proba si antrenorii nostri te vor contacta in scurt timp pentru detalii suplimentare. Tranforma vara in una activa si fii in forma!