OUR Blog
Cauzele ingrasarii
Adevaruri dureroase despre romani si Romania: - Romania a urcat pe locul al 3-lea al supraponderalilor din Europa (in 2003 era pe locul 23) - 46% dintre romani sunt supraponderali - 25% dintre romani sunt obezi - 40% dintre copiii romani sunt obezi - 42% dintre romani...
Nevoia de a manca dulciuri. De unde vine si cum o gestionam?
In tot sangele avem doar cateva grame de zahar (glucoza). In tot corpul, cu rezervele la maxim, depozitam abia cateva sute de grame. Caloriile din grasime ne-ar permite sa traim cateva saptamani bune (in cazul unora chiar mai multe luni) fara mancare. Nevoia de dulce...
Totul depinde de vointa noastra
Alexandru este inca un fericit client al nostru ce a reusit sa bata remarcabilul record de cm si kg date jos la unul din studiourile noastre din Bucuresti. Ce ne-a suprins, a fost faptul ca era foarte sigur pe sine inca de la bun inceput (avand deja un precedent de...
Join Now
Îndeplinește-ți obiectivele cu doar 20 de minute pe săptămână
Pachete flexibile de abonamente, potrivite pentru fiecare persoană în parte în scopul realizării obiectivelor de fitness
FITNESS IN 20 DE MINUTE PE SAPTAMANA.
Indiferent de orasul in care decizi sa te antrenezi primesti propriul antrenor personal, plan alimentar gratuit, evaluare corporala, echipament complet! Dureaza 20 de minute, timp in care poti arde pana la 700 de calorii! Slabesti intre 1 si 5 kg pe saptamana si iti tonifici musculatura rapid. Rezerva o sedinta de proba si antrenorii nostri te vor contacta in scurt timp pentru detalii suplimentare. Tranforma vara in una activa si fii in forma!