OUR Blog
De ce Body Time? Pentru ca stau prost cu timpul
Mihai este inca un client ce a incercat antrenamentul Body Time si s-a convins de eficacitatea acestuia. Ca majoritatea dintre noi si pentrut el timpul este un lux, pe care foarte putini din noi si-l pot permite in asa masura incat sa poate merge la sala cateva ore pe...
Stresul si greutatea
Alimentatia anti-stres trebuie sa contina cantitati suficiente de vitamine B: cereale integrale, drojdie, iaurt, curmale, ficat, orez brun, secara si ovaz. Proteinele trebuie de asemenea alese cu grija pentru a nu aduce organismului un aport excesiv de grasimi si...
Marul – un mare ajutor in pierderea kilogramelor
In general cand vorbim despre dieta ne gandim la restrictii alimentare, la mancaruri fara gust si chiar infometare. Insa, nu intotdeuna sunt necesare toate aceste sacrificii, deoarece exista si diete gustoase, echilibrate si sarace in calorii, care permit unei...
Join Now
Îndeplinește-ți obiectivele cu doar 20 de minute pe săptămână
Pachete flexibile de abonamente, potrivite pentru fiecare persoană în parte în scopul realizării obiectivelor de fitness
FITNESS IN 20 DE MINUTE PE SAPTAMANA.
Indiferent de orasul in care decizi sa te antrenezi primesti propriul antrenor personal, plan alimentar gratuit, evaluare corporala, echipament complet! Dureaza 20 de minute, timp in care poti arde pana la 700 de calorii! Slabesti intre 1 si 5 kg pe saptamana si iti tonifici musculatura rapid. Rezerva o sedinta de proba si antrenorii nostri te vor contacta in scurt timp pentru detalii suplimentare. Tranforma vara in una activa si fii in forma!