OUR Blog
DESHIDRATAREA
Deshidratarea este un termen destul de echivoc care nu poate face diferenta intre pierdere de apa si pierderea de sodiu. Ambele sunt asociate cu scaderea volumului extracelular. Volumul extracelular este determinat de toata cantitatea de sodiu din organism si nu numai...
Antrenarea coapsei – beneficii și secrete
Antrenarea coapsei Știați că cel mai lung os din corpul uman este femurul? Este osul pe care se învelesc mușchii coapsei. Mulți dintre amatorii sportului și a anatomiei știu doar de 2 mușchi ale coapsei: cvadriceps femural (partea anterioară) și biceps femoral (partea...
Beneficiile extractului de guarana
Guarana este o planta tropicala cataratoare, inrudita indeaproape cu artarul si care creste in padurile tropicale ale Braziliei si Venezuelei. Este cunoscuta si apreciata in special pentru fructele sale cu proprietati deosebite. Extractele de Guarana actioneaza la fel...
Join Now
Îndeplinește-ți obiectivele cu doar 20 de minute pe săptămână
Pachete flexibile de abonamente, potrivite pentru fiecare persoană în parte în scopul realizării obiectivelor de fitness
FITNESS IN 20 DE MINUTE PE SAPTAMANA.
Indiferent de orasul in care decizi sa te antrenezi primesti propriul antrenor personal, plan alimentar gratuit, evaluare corporala, echipament complet! Dureaza 20 de minute, timp in care poti arde pana la 700 de calorii! Slabesti intre 1 si 5 kg pe saptamana si iti tonifici musculatura rapid. Rezerva o sedinta de proba si antrenorii nostri te vor contacta in scurt timp pentru detalii suplimentare. Tranforma vara in una activa si fii in forma!