OUR Blog
Proteina la Body Time
Proteina la Body Time: Pentru ce este proteina asa de buna si pentru ce avem nevoie de ea? Proteina este foarte importanta pentru corpul nostru si foarte sanatoasa. Proteina este singura substanta care chiar nu ingrasa in nici un caz. Proteina simpla, bineinteles....
Cum se pregateste o Proteina?
Cum se pregateste o proteina: Pentru o proteina shake punem in shaker / mixer 2 linguri de supa cu varf de proteina si peste cca. 250 de ml de lapta cu 0,1 % grasime. Se poate face si cu apa. Asa o avem oriunde, chiar daca suntem pe drumuri, cu posibilitatea sa ne...
Ce recomanda Body Time sa mancati la Pranz
Ce recomada Body Time despre nutritie? Cum am invatat sa mancam dimineata carbohidrati si seara fara carbohidrati, acum invatam ce sa mancam intre micul dejun si cina. Dimineata carbohidrati, seara grasime din peste si acum la pranz mancam doar proteine. Asta inseamna...
Join Now
Îndeplinește-ți obiectivele cu doar 20 de minute pe săptămână
Pachete flexibile de abonamente, potrivite pentru fiecare persoană în parte în scopul realizării obiectivelor de fitness
FITNESS IN 20 DE MINUTE PE SAPTAMANA.
Indiferent de orasul in care decizi sa te antrenezi primesti propriul antrenor personal, plan alimentar gratuit, evaluare corporala, echipament complet! Dureaza 20 de minute, timp in care poti arde pana la 700 de calorii! Slabesti intre 1 si 5 kg pe saptamana si iti tonifici musculatura rapid. Rezerva o sedinta de proba si antrenorii nostri te vor contacta in scurt timp pentru detalii suplimentare. Tranforma vara in una activa si fii in forma!