OUR Blog
Esti ceea ce mananci
Sau, cu alte cuvinte, spune-mi ce mananci ca sa-ti spune cine esti. Ce inseamna aceasta afirmatie (dincolo de faptul ca un bol de cartofi prajiti mancati in graba te face intotdeauna sa te simti grasa)?Ei bine, in opinia nutritionistilor,alimentele pe care le consumi...
De ce este importanta apa in curele de slabire?
Apa este esentiala pentru sanatate! Ai mai auzit asta de zeci de ori. De sute de ori. O repetam pentru ca este mai important decat pare la prima vedere. Si, in plus, vorbim despre beneficiile consumului de apa zilnic, in cantitati suficiente. Un studiua realizat de...
Rolul proteinelor in alimentatia zilnica
Proteinele au fost denumite asa de catre Mulder, in anul 1838. Aceasta denumire provine din limba greaca si inseamna a fi pe primul loc. Dr. Liebig, un faimos chimist german din secolul al IX lea, a crezut ca, deoarece muschii sunt alcatuiti in principal din proteine,...
Join Now
Îndeplinește-ți obiectivele cu doar 20 de minute pe săptămână
Pachete flexibile de abonamente, potrivite pentru fiecare persoană în parte în scopul realizării obiectivelor de fitness
FITNESS IN 20 DE MINUTE PE SAPTAMANA.
Indiferent de orasul in care decizi sa te antrenezi primesti propriul antrenor personal, plan alimentar gratuit, evaluare corporala, echipament complet! Dureaza 20 de minute, timp in care poti arde pana la 700 de calorii! Slabesti intre 1 si 5 kg pe saptamana si iti tonifici musculatura rapid. Rezerva o sedinta de proba si antrenorii nostri te vor contacta in scurt timp pentru detalii suplimentare. Tranforma vara in una activa si fii in forma!