OUR Blog
De ce antrenamentul EMS este mai efectiv?
In timpul antrenamentul EMS, 90% din capacitatea noastra musculara este activata simultan cu fiecare contractie si contractiile musculare sunt mai puternice si mai intense decat efortul voluntar ce-l depunem noi. Comparand cu un antrenament fitness clasic, grupele...
Cat timp pot salva cu Body Time?
Un antrenament la sala clasica, incluzand si incalzirea, dureaza in medie cam o ora - o ora, jumatate. Pentru a vedea si simti rezultatele trebuie sa va antrenati de cel putin 2-3 ori pe saptamana ceea ce duce pana la 6 ore pe saptamana. Multe persoane nu-si permit a...
De sa ma antrenez decat o data pe saptamana?
Pentru a obtine rezultate cat mai efective si mai rapide, corpul tau are nevoie de odihna si regenarare. Conform cercetatorilor germani nu este benefic sa te antrenezi mai des pentru a obtine rezultate mai bune, deoarece antrenamentul EMS este atat de intens si...
Join Now
Îndeplinește-ți obiectivele cu doar 20 de minute pe săptămână
Pachete flexibile de abonamente, potrivite pentru fiecare persoană în parte în scopul realizării obiectivelor de fitness
FITNESS IN 20 DE MINUTE PE SAPTAMANA.
Indiferent de orasul in care decizi sa te antrenezi primesti propriul antrenor personal, plan alimentar gratuit, evaluare corporala, echipament complet! Dureaza 20 de minute, timp in care poti arde pana la 700 de calorii! Slabesti intre 1 si 5 kg pe saptamana si iti tonifici musculatura rapid. Rezerva o sedinta de proba si antrenorii nostri te vor contacta in scurt timp pentru detalii suplimentare. Tranforma vara in una activa si fii in forma!