Articulații sănătoase cu Body Time!

Articulații sănătoase cu Body Time!

Trebuie sa ne gandim la o viata sanatoasa! Astfel, in acest post vom vorbi despre ceea mai mare problemă a articulațiilor, si anume, despre artroză. Artroza este degradarea progresiva a cartilajului dintr-o articulatia si afectarea osului de sub acest cartilaj....
Stil de viata sănătos! Importanța odihnei

Stil de viata sănătos! Importanța odihnei

Din cauza ritmului alert în care trăim, lipsa de somn este o problemă din ce în ce mai gravă, de aceea trebuie sa ne schimbam acest stil de viata. Separat de disconfortul şi de oboseala pe care le simţim după o noapte în care nu ne-am odihnit destul, efectele acestor...
Cocktailul vietii – Spirulina, sanatate pura

Cocktailul vietii – Spirulina, sanatate pura

Multi stiu de existenta spirulinei, dar nu sunt destul de bine informati despre ce reprezinta defapt aceasta planta și cata sanatate emana. Este o micro-alga, care se gaseste de milioane de ani in lacurile calde din zonele tropicale ale Americii si ale Africii,...
Beneficii ale antrenamentului EMS

Beneficii ale antrenamentului EMS

Body Time te ajută să înțelegi ce înseamnă și cum funcționează antrenamentul EMS! Cu acest nou tip de antrenament numit EMS nu doar slăbești, am enumerant mai jos și alte beneficii cum ar fi: Costumul are electrozi aplicați pe musculatura care susține coloana...
Sugestii pentru vară!

Sugestii pentru vară!

Noi iubim vara, TU? Sezonul estival a dat cursa deja, anotimpul cel mai așteptat, excitant și agreabil, anotimpul în care silueta și aspectul fizic iasă la iveală iar noi ne scărpinăm în cap îngândurați oare dacă suntem pregătiți sau nu să dăm jos tricoul. De aceea o...