Sugestii pentru vară!

by Jun 10, 2015Uncategorized0 comments

Noi iubim vara, TU?

Sezonul estival a dat cursa deja, anotimpul cel mai așteptat, excitant și agreabil, anotimpul în care silueta și aspectul fizic iasă la iveală iar noi ne scărpinăm în cap îngândurați oare dacă suntem pregătiți sau nu să dăm jos tricoul.
De aceea o să încercăm să etalăm toate armele posibile împotrivă țesuturilor nedorite atașate, suspendate și flandarate pe corpurile noastre.
Sunt decât 5 puncte pe care trebuie să le bifăm zilnic și defapt dăruim obiectivului nostru o mână magică de ajutor:
1. Minim 2L de apă;
2. Excludem dulciurile, produsele de patiserie, fainoasele;
3. Între 2 și 5 fructe pe zi (mărul să fie obligatoriu);
4. O masă pe zi și 3 sau 4 gustări complementare;
5. Zilnic 30 min de activitate ușoară și o dată pe săptămâna o activitate de efort mediu spre intens.

Because We Share The Same Dream.

Cu Respect,

Echipa Body Time!

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

The Future of Fitness, Best Fitness System in the world!

Health & Fitness For EVERYONE!

We are here to make people healthier and better striving for success worldwide! 

Learn What It Takes to Climb the Ladder … Step by Step Better!

Norbert Simonis

CEO & Founder, BODY TIME

BODY TIME X: Software pentru Afaceri All-in-One

BODY TIME X: Software pentru Afaceri All-in-One

Introducerea BODY TIME X: Sistemul Ultimate CRM și de Marketing pentru Creșterea și Scalarea Afacerii În peisajul digital rapid de astăzi, este crucial pentru afaceri să aibă un sistem comprehensiv CRM (Customer Relationship Management) și de marketing pentru a crește...

Joel

Joel

I began working out when I was 16 years old. I had no idea what I was doing when I first walked into a gym. I would only stay consistent for a few months at a time. As I got older I gained some experience and began to form basic technique while performing strength...

Join Now

Îndeplinește-ți obiectivele cu doar 20 de minute pe săptămână

Pachete flexibile de abonamente, potrivite pentru fiecare persoană în parte în scopul realizării obiectivelor de fitness



    Alegeti Locatia Dorita

    FITNESS IN 20 DE MINUTE PE SAPTAMANA.

    Indiferent de orasul in care decizi sa te antrenezi primesti propriul antrenor personal, plan alimentar gratuit, evaluare corporala, echipament complet! Dureaza 20 de minute, timp in care poti arde pana la 700 de calorii! Slabesti intre 1 si 5 kg pe saptamana si iti tonifici musculatura rapid. Rezerva o sedinta de proba si antrenorii nostri te vor contacta in scurt timp pentru detalii suplimentare. Tranforma vara in una activa si fii in forma!

    INSCRIE-TE ACUM