Studii realizate despre antrenamentul EMS

by Oct 13, 2015Uncategorized0 comments

Rezultatele studiilor efectuate de Universitatea Bayreuth din Germania arata ca dupa un program de 6 saptamani de antrenamente EMS:

– Antrenamentul EMS este mult mai eficient decat antrenamentul conventional cu greutati.
– 20 de minute pe saptamana este tot ce ai nevoie pentru un corp mai sanatos si mai puternic.
– La 88% din persoanele testate durerile de spate sau ameliorat simtitor.
– La peste 30% din persoanle testate, durerile de spate au disparut cu totul.
– 75% au aratat au arata o imbunatatire a problemelor de incontinenta, iar 33% au fost vindecati total de incontinenta.
– In general forta persoanelor a crescut cu 12%, iar rezistenta organismului cu 69%.
– In medie 85% din persoanele testate au simtit o imbunatatire a aspectului fizic, iar 90% au catalogat metoda de antrenament EMS ca una POZITIVA.
– Antrenamentul de intensitate sporita produce efecte vizibile, in special la personale care sufera de diverse dureri. In acelesi timp antrenamentul EMS rezulta in definirea musculaturi si a tonusului general.

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published.

The Future of Fitness, Best Fitness System in the world!

Health & Fitness For EVERYONE!

We are here to make people healthier and better striving for success worldwide! 

Learn What It Takes to Climb the Ladder … Step by Step Better!

Norbert Simonis

CEO & Founder, BODY TIME

Joel

Joel

I began working out when I was 16 years old. I had no idea what I was doing when I first walked into a gym. I would only stay consistent for a few months at a time. As I got older I gained some experience and began to form basic technique while performing strength...

Eva

Eva

I’m so grateful to have found Body Time! It has changed me both physically and mentally and this is now a lifestyle change that I’ll adopt forever. I reached my goal weight after one 12 week challenge and truly enjoyed all my meals. I’ve always struggled with being...

FRANCIZA BODY TIME

FRANCIZA BODY TIME

Eşti obosit să lucrezi pentru altcineva? Supărat pe faptul că lucrurile nu avansează în direcția care ți-ai dorit? Eşti îngrijorat că domeniul în care lucrezi este un pericol şi nu ai un viitor sigur? Nu ai curajul necesar pentru a-ți întemeia propria afacere? Uită de...

Join Now

Îndeplinește-ți obiectivele cu doar 20 de minute pe săptămână

Pachete flexibile de abonamente, potrivite pentru fiecare persoană în parte în scopul realizării obiectivelor de fitness



    Alegeti Locatia Dorita

    FITNESS IN 20 DE MINUTE PE SAPTAMANA.

    Indiferent de orasul in care decizi sa te antrenezi primesti propriul antrenor personal, plan alimentar gratuit, evaluare corporala, echipament complet! Dureaza 20 de minute, timp in care poti arde pana la 700 de calorii! Slabesti intre 1 si 5 kg pe saptamana si iti tonifici musculatura rapid. Rezerva o sedinta de proba si antrenorii nostri te vor contacta in scurt timp pentru detalii suplimentare. Tranforma vara in una activa si fii in forma!

    INSCRIE-TE ACUM