Majoritatea persoanelor pot face antrenamentului, insa daca o stare de sanatate ce te impiedica sa sa practici diverse sporturi, atunci antrenamenutul EMS nu este pentru tine. Nu ai voie sa faci acest antrenament sub nicio forma daca ai un stimulator cardiac sau esti insarcinata.
Alte contraindicatii sunt urmatoarele:
– tumori
– diabet
– asterocleroza avansata
– febra sau infectii virale
– disfunctii circulatorii arteriale severe
– sangerari, hemofilie
– hernie
– disfunctii neurologic severe
– tuberculoza
– hernie inghinala
Daca suferi de una din oricare dintre afectiunile enumerate mai sus va rugam sa consultati doctorul pentru a obtine aprobarea medicala pentru efecturarea antrenamentului EMS.
Joel
I began working out when I was 16 years old. I had no idea what I was doing when I first walked into a gym. I would only stay consistent for a few months at a time. As I got older I gained some experience and began to form basic technique while performing strength...
0 Comments