Majoritatea persoanelor pot face antrenamentului, insa daca o stare de sanatate ce te impiedica sa sa practici diverse sporturi, atunci antrenamenutul EMS nu este pentru tine. Nu ai voie sa faci acest antrenament sub nicio forma daca ai un stimulator cardiac sau esti insarcinata.
Alte contraindicatii sunt urmatoarele:
– tumori
– diabet
– asterocleroza avansata
– febra sau infectii virale
– disfunctii circulatorii arteriale severe
– sangerari, hemofilie
– hernie
– disfunctii neurologic severe
– tuberculoza
– hernie inghinala
Daca suferi de una din oricare dintre afectiunile enumerate mai sus va rugam sa consultati doctorul pentru a obtine aprobarea medicala pentru efecturarea antrenamentului EMS.
Nu poți dormi? Cum iBody EMS reduce stresul și calmează corpul pentru un somn profund și odihnitor
Cuvânt cheie: antrenament EMS pentru insomnie și relaxare Introducere: Fără somn, nimic nu funcționează corect Insomnia afectează milioane de oameni, ducând la oboseală cronică, probleme de concentrare, scăderea imunității și afectarea stării emoționale. Deși există...