Spre deosebire de aparatele convenţionale de EMS training, miha bodytec stimulează în mod simultan toate grupele musculare, agoniste, antagoniste şi musculatura adâncă. Toate grupele musculare sunt păstrate active printr-un program individualizat – antrenamentul poate fi realizat culcat, într-o poziţie pasivă, sau într-un mod activ, împreună cu exerciţii adiţionale, stând în picioare sau chiar efectuând mişcări dinamice complexe. Nu există limite de intensitate şi măsură – de la un training de succes la altul.
Nu poți dormi? Cum iBody EMS reduce stresul și calmează corpul pentru un somn profund și odihnitor
Cuvânt cheie: antrenament EMS pentru insomnie și relaxare Introducere: Fără somn, nimic nu funcționează corect Insomnia afectează milioane de oameni, ducând la oboseală cronică, probleme de concentrare, scăderea imunității și afectarea stării emoționale. Deși există...