L-Carnitina este un nutrient natural care joacă un rol esenţial în metabolismul energetic al corpului. Pe vremuri, era cunoscută sub numele de vitamina BT. L-Carnitina transportă acizii graşi în „furnalele” celulelor.

Doar aici se poate genera energie din acizii graşi. Fără L-Carnitina, aceşti acizi graşi nu pot ajunge la locul generării energiei. L-Carnitina este importantă pentru furnizarea energiei multor organe din corp, cum ar fi inima, muşchii, ficatul şi celulele imunitare.

L-Carnitina joacă un rol esenţial în corp pentru:

• Producerea energiei din grăsimi
• Asigurarea rezistenţei atletice
• Stimularea recuperării după antrenament
• Furnizarea de energie pentru inimă şi celulele imunitare
• Prevenirea instalării premature a oboselii în timpul antrenamentului.

Unde se produce L-Carnitina în corpul uman?
L-Carnitina apare în mod natural în corp, în total, în cantitate de circa 20-25 de grame. Organele cu necesar ridicat de L-Carnitina, cum ar fi inima, muşchii, celulele imunitare, creierul, celulele nervoase şi sperma conţin cele mai ridicate niveluri de L-Carnitina şi nu pot funcţiona corect fără doza corectă.

Corpul uman e capabil să producă cantităţi mici de L-Carnitina, dacă precursorii săi (doi aminoacizi esenţiali, lizina şi metionina) şi cofactorii (vitaminele C, B3, B6 şi fierul) sunt deja disponibili. Dacă aceşti nutrienţi nu există în cantităţi suficiente în corp, se împiedică capacitatea corpului de a produce L-Carnitina.

Pentru o gama larga de suplimente va invitam la Body Time, unde veti gasi produse de calitate superioara pentru reusita antrenamentelor dvs.