Ce este EMS fitness?

EMS este abrevierea de la “Electro Muscular Stimulation”, adica Stimulare Electro Musculara. Din punct de vedere tehnic, este un antrenament al intregului corp folosind impulsuri electrice de joasa tensiune. In viata de zi cu zi, sistemul nervos central al corpului nostru emite constant impulsuri electrice pentru controlul muschilor. EMS foloseste acest principiu natural si este capabil sa il intensifice pentru a patrunde in straturile adanci ale muschilor, care sunt foarte greu de stimulat prin antrenamente conventionale. Acest lucru este realizat prin aplicarea electrozilor pe piele direct deasupra muschilor.
Poti obtine cele mai bune rezultate prin efectuarea miscarilor de antrenament in timp ce folosesti aparatul EMS. Muschii sunt stimulati suplimentar de catre electrozi in timp ce faci exercitii foarte simple. Antrenamentul combinat duce la o intensificare a tensiunii musculare, ceea ce va produce rezultate foarte bune. Antrenorul tau personal poate controla fiecare grupa de muschi individual si va modifica intensitatea antrenamentului in functie de obiectivele propuse. Cu EMS vei obtine rezultate vizibile si tangibile in foarte scurt timp. Antrenamentul nu este dureors si nu iti poate afecta corpul in nici un mod negativ.