Care sunt obiectivele de reabilitare urmărite de antrenamentul la Body Time ?

by Jan 29, 2014Uncategorized0 comments

Încetarea durerii de spate, ameliorarea problemelor:

Antrenamentul EMS extins pe corpul întreg combate cu o eficienţă deosebită durerea de spate, boală generalizată la nivelul populaţiei. Aproape 30% din populaţia majoră suferă de dureri permanente de spate sau de coloană vertebrală, abia 20% din populaţie rămâne scutită de această problemă până la sfârşitul vieţii. Cauza cea mai frecventă a durerii de spate o constituie disfuncţiunea, slăbiciunea muşchilor situaţi mai adânc, răspunzători pentru menţinere. Impulsul înaintează şi în ţesutul muscular situat mai adânc, care prin metode tradiţionale de tratament pot fi accesate cu greu. Antrenamentul EMS special, extins pe corpul întreg, reprezintă un program foarte eficient de antrenament, cu consum redus de timp, care are ca scop obţinerea efectului pozitiv din punct de vedere sanitar, pe durată lungă, atingând şi obiective terapeutice şi preventive.

Reducerea problemelor legate de incontinenţă:

Incontinenţa sau funcţionarea slabă a vezicii urinare, înseamnă eliminarea inopinată a urinei sau a scaunului din organism. Scăparea urinei nu este o raritate; aproape 25% dintre femei şi circa 8% dintre bărbaţi suferă de acest fenomen, frecvenţa simptomelor creşte odată cu creşterea vârstei. Ca urmare a antrenamentului EMS sunt stimulati muşchii situaţi adânc ai bazinului, problemele de reţinere a urinei putând fi reduse respectiv înlăturate.

Echilibrarea inegalităţilor musculare:

Echilibrarea inegalităţilor musculare reprezintă efectul cel mai important al antrenamentului EMS. Muşchii de suport ca musculatura spatelui, a abdomenului şi a fundului bazinului sunt vizate deseori, fiind şi mai greu de antrenat. Utilizarea şi verificarea conştientă a acestor grupuri de muşchi în cazul celor mai mulţi oameni a fost dată uitării pe parcursul vieţii de toate zilele a societăţii noastre. Urmarea fiind deseori durerea de spate şi probleme de incontinenţă. Cu ajutorul antrenamentului EMS aceşti muşchi slăbiţi pot fi aleşi în mod conştient ca obiectiv, putând fi antrenate eficient.

Reabilitarea muşchilor după intervenţii chirurgicale:

După intervenţii chirurgicale încetineşte atrofierea, respectiv susţine regenerarea mai rapidă a muşchilor. Utilizarea lui s-a dovedit a fi deosebit de promiţătoare în etapa acută, cu scurt timp după intervenţie. În cazul rănirilor sau după intervenţii chirurgicale în cazul cărora piciorul trebuie să fie lăsat să se odihnească în ghips, se recomandă stimularea celuilalt picior, deoarece efectul de hipertrofiere poate să apară prin efectul crossover şi în la piciorul în repaos.

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published.

The Future of Fitness, Best Fitness System in the world!

Health & Fitness For EVERYONE!

We are here to make people healthier and better striving for success worldwide! 

Learn What It Takes to Climb the Ladder … Step by Step Better!

Norbert Simonis

CEO & Founder, BODY TIME

Joel

Joel

I began working out when I was 16 years old. I had no idea what I was doing when I first walked into a gym. I would only stay consistent for a few months at a time. As I got older I gained some experience and began to form basic technique while performing strength...

Eva

Eva

I’m so grateful to have found Body Time! It has changed me both physically and mentally and this is now a lifestyle change that I’ll adopt forever. I reached my goal weight after one 12 week challenge and truly enjoyed all my meals. I’ve always struggled with being...

FRANCIZA BODY TIME

FRANCIZA BODY TIME

Eşti obosit să lucrezi pentru altcineva? Supărat pe faptul că lucrurile nu avansează în direcția care ți-ai dorit? Eşti îngrijorat că domeniul în care lucrezi este un pericol şi nu ai un viitor sigur? Nu ai curajul necesar pentru a-ți întemeia propria afacere? Uită de...

Join Now

Îndeplinește-ți obiectivele cu doar 20 de minute pe săptămână

Pachete flexibile de abonamente, potrivite pentru fiecare persoană în parte în scopul realizării obiectivelor de fitness



    Alegeti Locatia Dorita

    FITNESS IN 20 DE MINUTE PE SAPTAMANA.

    Indiferent de orasul in care decizi sa te antrenezi primesti propriul antrenor personal, plan alimentar gratuit, evaluare corporala, echipament complet! Dureaza 20 de minute, timp in care poti arde pana la 700 de calorii! Slabesti intre 1 si 5 kg pe saptamana si iti tonifici musculatura rapid. Rezerva o sedinta de proba si antrenorii nostri te vor contacta in scurt timp pentru detalii suplimentare. Tranforma vara in una activa si fii in forma!

    INSCRIE-TE ACUM