Este bine sa alegeti acele exercitii care vi se potrivesc si va plac, sa va stabiliti obiective realiste, sa cresteti gradat efortul si sa faceti loc antrenamentului sportiv in viata voastra. Efortul fizic efectuat zilnic are o multime de beneficii pe plan fizic si psihic si va poate scoate din starea de stres si depresie.
La Body Time, eficienta antrenamentului este la cel mai inalt nivel, deoarece esti permanent monitorizat, corectat, indrumat si motivat de antrenorul personal.
Te asteptam intr-un mediu dedicat progresului.
Fii in forma maxima!!!
Fii tu!!!
Body Time!
Joel
I began working out when I was 16 years old. I had no idea what I was doing when I first walked into a gym. I would only stay consistent for a few months at a time. As I got older I gained some experience and began to form basic technique while performing strength...
0 Comments