by Norbert Simonis | Oct 13, 2013 | Uncategorized
Alimentaţia este un act indispensabil pentru menţinerea vieţii pe pământ. Alimentele conţin micro- şi macronutriente în diverse proporţii, astfel încât,printr-o alimentaţie raţională sunt satisfăcute nevoile zilnice ale organismului, în toate principiile alimentare....
by Norbert Simonis | Oct 13, 2013 | Uncategorized
Haideti sa facem cunostinta cu electrostimularea folosita in diferite domenii si efectele ei terapeutice . Electrostimularea, sau stimularea electrică neuromusculară (NMES), constă în aplicarea de stimuli electrici transcutan asupra nervilor periferici, pentru...
by Norbert Simonis | Oct 13, 2013 | Uncategorized
Contrar presupunerilor unora, fitness-ul nu este doar un culturism cu greutati mai mici si rezultate pe masura. Folosirea de greutati mai mici in antrenamentele de fitness este doar o diferenta intre cele doua tipuri de activitati sportive, e drept, usor de observat....
by Norbert Simonis | Oct 13, 2013 | Uncategorized
Va prezentam principalele avantaje pe care le prezinta acest sport: – pentru ca niciodata nu-i tarziu sa te apuci de fitness – pentru ca antrenamentele nu va ocupa mult timp si sunt foatre eficiente – pentru ca organismul dumneavoastra va deveni mai...
by Norbert Simonis | Oct 13, 2013 | Uncategorized
Fiecare mișcare a corpului, de la o clipire a unei pleoape până la un salt în aer, este posibilă datorită mușchilor și tendoanelor – extensii ale mușchilor care joacă un rol crucial în transmiterea forței de contracție a mușchiului la osul asupra căruia...
