Ce ar trebui sa mananc si sa beau inainte de antrenament?

Ce ar trebui sa mananc si sa beau inainte de antrenament?

Ideal ar fi ca ultima ta masa sa aiba loc cu 2-3 ore inainte de antrenament pentru a-ti asigura necesarul de energie pentru un astfel de antrenament, care este foarte intens. Evita zaharul si bauturile carbogazoase inainte de antrenament, dar ar trebui sa incerci sa...
UN PARTENER PUTERNIC

UN PARTENER PUTERNIC

INOVAŢIE ŞI TRADIŢIE Fondată în 2007, miha bodytec GmbH îşi are originile în miha Maschinen GmbH, care a dezvoltat şi a fabricat produse inovative pentru industria medicală şi de sport, pentru mai mult de 40 de ani. Începând din anul 2009, sediul central al miha...
Tehnologia miha bodytec

Tehnologia miha bodytec

Tehnologia miha bodytec este un avantaj inovativ care foloseşte principiul antrenamentului prin electrostimulare, fiind deja utilizat de către atleţi profesionişti, fizioterapeuţi şi antrenori personali, precum şi în centrele de fitness, înfrumuseţare şi wellness de...

TIMPUL ESTE UN LUX

TIMPUL ESTE UN LUX Timpul liber este un lux – mult prea scump pentru a-l petrece cu sesiuni de antrenament lungi, obositoare şi ineficiente. miha bodytec combină luxul timpului liber cu dorinţa de mişcare fără compromise.