In 1902, un cercetator francez a inventat primul aparat de electrostimulare musculara, pe care l-a folosit cu succes pentru a trata atrofia musculara. 70 de ani mai tarziu, experimentele a doi cercetatori rusi, Kotz si Chwilon, au demonstrat o crestere de pana la 30-40% a puterii musculare, cu eforturi minime fiziologice si mentale intr-o perioada de timp scurta. De atunci acesta metoda a fost folosita pentru a trata diferitele dezechilibre musculare, si pentru a imbunatati performanta in cazul sportivilor profesionisti.
Actualmente, acest tip de antrenament, bazat pe electrostimulare musculara, se practica in intreaga lume, fiind tot mai popular pe zi ce trece.
Nu poți dormi? Cum iBody EMS reduce stresul și calmează corpul pentru un somn profund și odihnitor
Cuvânt cheie: antrenament EMS pentru insomnie și relaxare Introducere: Fără somn, nimic nu funcționează corect Insomnia afectează milioane de oameni, ducând la oboseală cronică, probleme de concentrare, scăderea imunității și afectarea stării emoționale. Deși există...