Antrenamentul la Body Time se face printr-un program de antrenament adaptat in mod individual si cu ajutorul unui antrenor personal, iti realizezi obiectivele de training in timpul cel mai scurt posibil si cu un efort minim.
Electrostimularea foloseste microcurenti, care sunt aplicati pe fibrele musculare, care realizeaza contractii si relaxari musculare. Prin aceste metode se consuma foarte multa energie la nivelul muscular. In felul acesta vor fi utilizate grasimile din imrejurimi ca sursa energetica, ducand astfel la o diminuare a centimetrilor de la nivelul coapselor, abdomenului, soldurilor, genunchilor si nu numai.
Forta, echilibru, mobilitate, coordonare, cursivitate in miscari, echilbru functional si emtional.
Castiga timp.
Castiga sanatate.
Indrazneste!!!!