Un corp frumos si in echilibru!

by Nov 26, 2013Uncategorized0 comments

O viata sanatoasa e dependenta de corpul nostru deoarece cu corpul nostru ne petrecem tot timpul vietii! Pentru un corp sanatos si rezultatele dorite trebuie sa tinem cont de urmatoarele lucruri! Ne inchipuim ca: corpul nostru se tine pe o masa cu 4 picioare si daca un picior lipseste masa cu corpul cedeaza si cad!

Piciorul 1:
Antrenamentul corpului! Sa ne antrenam toti cei 650 de muschi! Da, atatea muschi are corpul nostru! Si cine stie cum sa isi antreneze toti muschii acestea? La Body Time iti antrenam toti cei 650 de muschi!

Piciorul 2:
Alimentatie sanatoasa! Alimentatia sanatoasa si regulata care contine 3 mese principale si 2 gustari zilnic!

Piciorul 3:
Regenerarea(odihna corpului) In timpul de regenerare, si nu in timpul antrenamentului, ne cresc muschii ceea ce multi nu stiu si confunda!De aceea este regeneratia / odihna foarte importanta!

Piciorul 4:
Lifestyle si Suplimente O viata relaxanta cu putin stres ajuta corpul sa se dezvolte foarte bine! Si o suplimentatie cu vitamine si minerale, ce nu este posibil in ziua de azi doar din alimentatie, de aceea este necesar sa utilizam suplimentele nutritive! Cine respecta aceste 4 reguli poate sa obtina un corp frumos si sanatos in echilibru! Si aceasta este metoda Body Time pe care o urmam impreuna si avem cele mai bune rezultate in cel mai scurt timp posibil!

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published.

The Future of Fitness, Best Fitness System in the world!

Health & Fitness For EVERYONE!

We are here to make people healthier and better striving for success worldwide! 

Learn What It Takes to Climb the Ladder … Step by Step Better!

Norbert Simonis

CEO & Founder, BODY TIME

Sportul nu are varsta sau scuza

Sportul nu are varsta sau scuza

Ca sportul nu are varsta, asta o stim deja. Ca nu are scuza, si asta stim deja. Insa ce nu stim este ca doar cu ambitie si motivatie vom reusi sa ne atingem scopurile si nu altfel. Un exemplu demn de urmat sunt simpaticii nostri clienti, sotii Marinof, un cuplu de...

Studii realizate despre antrenamentul EMS

Studii realizate despre antrenamentul EMS

Rezultatele studiilor efectuate de Universitatea Bayreuth din Germania arata ca dupa un program de 6 saptamani de antrenamente EMS: - Antrenamentul EMS este mult mai eficient decat antrenamentul conventional cu greutati. - 20 de minute pe saptamana este tot ce ai...

De ce este EMS fitness atât de eficient?

De ce este EMS fitness atât de eficient?

In timpul antrenamentului EMS, 90% din muschi sunt activati simultan si cu fiecare miscare contractiile sunt mai tari si mai intense decat orice alta contractie voluntara a muschilor. Comparand cu un antrenament conventional cu greutati, la antrenamentul EMS, sunt...

Join Now

Îndeplinește-ți obiectivele cu doar 20 de minute pe săptămână

Pachete flexibile de abonamente, potrivite pentru fiecare persoană în parte în scopul realizării obiectivelor de fitness



    Alegeti Locatia Dorita

    FITNESS IN 20 DE MINUTE PE SAPTAMANA.

    Indiferent de orasul in care decizi sa te antrenezi primesti propriul antrenor personal, plan alimentar gratuit, evaluare corporala, echipament complet! Dureaza 20 de minute, timp in care poti arde pana la 700 de calorii! Slabesti intre 1 si 5 kg pe saptamana si iti tonifici musculatura rapid. Rezerva o sedinta de proba si antrenorii nostri te vor contacta in scurt timp pentru detalii suplimentare. Tranforma vara in una activa si fii in forma!

    INSCRIE-TE ACUM