Importanta sportului in viata unui individ.

by Dec 16, 2014Uncategorized0 comments

10 motive de aur.

In articolul de astazi, va vom povesti, de ce credem noi ca este important SPORTUL. Fara sa ne gandim deloc la aspectul fizic, sau la lucruri materiale, astazi facem o introspectie pentru lucrurile adevarate pe care ni le ofera sportul. Valoarea pe care aceasta activitate o ofera vietii noastre.

1. Ne ajută sa fim mai inteligenţi – Creierul este stimulat la transportul substantelor necesare acestuia si, astfel, conexiunile nervoase sunt mai sanatoase, deci, performantele intelectuale cresc. Asadar, sportul nu ne ajuta numai sa ne asiguram o silueta frumoasa sau sa ne mentinem in forma, ci ne ajuta si intellectual. Super.
2. Echilibreaza activitatea psihica – Adevarat. Ne eliberam instant de stres prin sport. Gandesti fara limite si obtii acel echilibru si confort psihic. Confortul psihic este un lux in zilele noastre.
3. Dormim fara nicio grija – Se spune ca seara cand te pui in pat, faci un rezumat la tot ce ai tu ca si bagaj emotional. Daca faci cat mai multe activitati positive, precum sportul, sigur vei dormi linistit / a.
4. Miscarea ne scapa de grasimi – cel mai bun medicament antiobezitate. Nu vrem sa ii ajungem pe americani. Sa ii lasam pe ei sa fie obezi. Noi vrem sa fim sanatosi si sa facem sport.
5. Ne motiveaza sa ne depasim limitele – Intotdeuna trebuie sa ne autodepasim. Nu vrem sa ramanem la acelasi nivel. Evolutia este esentiala.
6. Ne ajuta sa avem incredere in noi insine – Daca ne ajuta sa ne depasim limitele, data viitoare vom fi mai buni si vom avea si mai multa incredere in noi. Increderea este mama succesului.
7. Lungeste viata si calitatea acesteia – Pentru ca daca vrem sa avem succes si a avem o viata frumoasa, trebuie sa ne pretuim viata si pe noi insine. Facem sport ca sa devenim mai longevivi.
8. Intareste capacitatea de reactie, te face sa reactionezi mai rapid – Daca facem sport regulat, si mancam sanatos si pretuim fiecare particica din corpul nostrum, creierul nostrum se afla in concordanta cu noi si ne ajuta sa fim energici.
9. Iti ofera posibilitatea de a evada din cotidian – Asta DA!!! Sa ne relaxam, sa fugim de agitatie, sa ne ascundem intr-un ambient exclusivist, sa simtim ca facem ceva pentru noi.
10. Te face sa ai o stare de bine, pozitiva: sa razi, sa canti, sa dansezi – Oamenii care nu fac sport nu vor intelege aceste stari. Daca vreti sa le experimentati, faceti sport.

Viata fara sport nu ar trebui sa existe! “Mens sana in corpora sano.” –

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published.

The Future of Fitness, Best Fitness System in the world!

Health & Fitness For EVERYONE!

We are here to make people healthier and better striving for success worldwide! 

Learn What It Takes to Climb the Ladder … Step by Step Better!

Norbert Simonis

CEO & Founder, BODY TIME

Sportul nu are varsta sau scuza

Sportul nu are varsta sau scuza

Ca sportul nu are varsta, asta o stim deja. Ca nu are scuza, si asta stim deja. Insa ce nu stim este ca doar cu ambitie si motivatie vom reusi sa ne atingem scopurile si nu altfel. Un exemplu demn de urmat sunt simpaticii nostri clienti, sotii Marinof, un cuplu de...

Studii realizate despre antrenamentul EMS

Studii realizate despre antrenamentul EMS

Rezultatele studiilor efectuate de Universitatea Bayreuth din Germania arata ca dupa un program de 6 saptamani de antrenamente EMS: - Antrenamentul EMS este mult mai eficient decat antrenamentul conventional cu greutati. - 20 de minute pe saptamana este tot ce ai...

De ce este EMS fitness atât de eficient?

De ce este EMS fitness atât de eficient?

In timpul antrenamentului EMS, 90% din muschi sunt activati simultan si cu fiecare miscare contractiile sunt mai tari si mai intense decat orice alta contractie voluntara a muschilor. Comparand cu un antrenament conventional cu greutati, la antrenamentul EMS, sunt...

Join Now

Îndeplinește-ți obiectivele cu doar 20 de minute pe săptămână

Pachete flexibile de abonamente, potrivite pentru fiecare persoană în parte în scopul realizării obiectivelor de fitness



    Alegeti Locatia Dorita

    FITNESS IN 20 DE MINUTE PE SAPTAMANA.

    Indiferent de orasul in care decizi sa te antrenezi primesti propriul antrenor personal, plan alimentar gratuit, evaluare corporala, echipament complet! Dureaza 20 de minute, timp in care poti arde pana la 700 de calorii! Slabesti intre 1 si 5 kg pe saptamana si iti tonifici musculatura rapid. Rezerva o sedinta de proba si antrenorii nostri te vor contacta in scurt timp pentru detalii suplimentare. Tranforma vara in una activa si fii in forma!

    INSCRIE-TE ACUM