Cum se pregateste o Proteina?

by Jun 15, 2012Uncategorized0 comments

Cum se pregateste o proteina: Pentru o proteina shake punem in shaker / mixer 2 linguri de supa cu varf de proteina si peste cca. 250 de ml de lapta cu 0,1 % grasime. Se poate face si cu apa. Asa o avem oriunde, chiar daca suntem pe drumuri, cu posibilitatea sa ne facem o masa in nici macar un minut. Proteina este o sulutie pentru o masa sanatoasa si rapida pentru oamenii care gasesc scuza ca nu au timp sa se tina de 5 mese pe zi. O proteina este peregatita si bauta in mai putin de un minut. Mai ales ca aceasta contine toate vitaminele necesare si amino acids care ne trebuie zilnic, ca organismul nostru sa poate functiona asa cum trebuie.

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

The Future of Fitness, Best Fitness System in the world!

Health & Fitness For EVERYONE!

We are here to make people healthier and better striving for success worldwide! 

Learn What It Takes to Climb the Ladder … Step by Step Better!

Norbert Simonis

CEO & Founder, BODY TIME

Studii realizate despre antrenamentul EMS

Studii realizate despre antrenamentul EMS

Rezultatele studiilor efectuate de Universitatea Bayreuth din Germania arata ca dupa un program de 6 saptamani de antrenamente EMS: - Antrenamentul EMS este mult mai eficient decat antrenamentul conventional cu greutati. - 20 de minute pe saptamana este tot ce ai...

De ce este EMS fitness atât de eficient?

De ce este EMS fitness atât de eficient?

In timpul antrenamentului EMS, 90% din muschi sunt activati simultan si cu fiecare miscare contractiile sunt mai tari si mai intense decat orice alta contractie voluntara a muschilor. Comparand cu un antrenament conventional cu greutati, la antrenamentul EMS, sunt...

Ce este EMS fitness?

Ce este EMS fitness?

Ce este EMS fitness? EMS este abrevierea de la “Electro Muscular Stimulation”, adica Stimulare Electro Musculara. Din punct de vedere tehnic, este un antrenament al intregului corp folosind impulsuri electrice de joasa tensiune. In viata de zi cu zi, sistemul nervos...

Join Now

Îndeplinește-ți obiectivele cu doar 20 de minute pe săptămână

Pachete flexibile de abonamente, potrivite pentru fiecare persoană în parte în scopul realizării obiectivelor de fitness



    Alegeti Locatia Dorita

    FITNESS IN 20 DE MINUTE PE SAPTAMANA.

    Indiferent de orasul in care decizi sa te antrenezi primesti propriul antrenor personal, plan alimentar gratuit, evaluare corporala, echipament complet! Dureaza 20 de minute, timp in care poti arde pana la 700 de calorii! Slabesti intre 1 si 5 kg pe saptamana si iti tonifici musculatura rapid. Rezerva o sedinta de proba si antrenorii nostri te vor contacta in scurt timp pentru detalii suplimentare. Tranforma vara in una activa si fii in forma!

    INSCRIE-TE ACUM