Beneficii electrostimulare – EMS

Electrostimularea are abilitatea de a intari musculatura, de a reduce kilogramele in plus, de a minimiza procentul de grasime din corp , de a imbunatati circulatia, etc. In timpul activitatii fizice, creierul (sursa interioara) transmite un mesaj la nervi semnaland contractia anumitor muschi. EMS foloseste o sursa exterioara pentru a comunica cu acei nervi. Cand stimularea este aplicata, creierul transmite un impuls nervos la punctul motor al muschiului. Semnalul cauzeaza muschiul sa se contracte.

Se ataseaza electrozi care fac parte din costum pe grupele mari/principale ale corpului. Stimularea nu este constanta, ci din 4 in 4 secunde, imitand exercitiile traditionale. EMS semnaleaza creierului sa trasmita impulsuri nervoase in muschi.

Antrenamentul dureaza doar 20 de minute si doar o data pe saptamana datorita intensitatii. Pentru a testa pe propria piele si pentru a lua parte la experienta fitness prin electrostimulare, va asteptam la unul din sediile noastre, unde beneficiati si de antrenor si de consiliere in privinta stilului de viata.